Tutup
≡
UTAMA
TENTANG KAMI
Pengenalan
Team Alaf
Hubungi Kami
Manuskrip
PRODUK
Novel
Kraf
Umum
Resipi
Biografi
SENARAI PENULIS
ARTIKEL
BULETIN & AKTIVITI
ADAPTASI NOVEL
Tentang Kami
▼
Pengenalan
Team Alaf 21
Hubungi Kami
Produk
▼
Novel
Kraf
Umum
Resipi
Biografi
Senarai Penulis
Artikel
Buletin & Aktiviti
Manuskrip
Katalog
Pembelian
MALL
EMALL
Galeri
30 kg dalam 80 hari
harga
RM
29.9
kategori
Umum
penulis
Sufian Sulaiman
halaman
264
berat
250
gram
tarikh terbit
25 Januari 2015
isbn
978-983-124-996-3
Versi CETAKAN
SINOPSIS
Anda gemuk? Pernahkah anda terfikir anda mampu mengubahnya? Dengan kos yang sangat minimum, sesiapa sahaja boleh melakukannya asalkan tiada perkataan ‘putus asa’ dalam kamus kehidupan. Anda pasti berasa berbaloi tatkala melihat hasilnya nanti.
‘30kg Dalam 80 Hari’ merupakan pengalaman sebenar seorang jurulatih kecergasan dalam membantu seorang gadis yang mahu menurunkan berat badannya. Hasil teknik, kaedah, strategi dan tip yang diberikan, berat badannya turun sebanyak 37kg.
Impian untuk tampil dengan bentuk badan yang lebih menarik dan sihat kini boleh direalisasikan dengan kehadiran buku ini. Bukan sekadar cakap kosong, setiap tip yang diberi sudah terbuktipun dan hasilnya cukup luar biasa.
Antara kandungan menarik:
Faktor kegagalan melalui topik ‘Kekuatan Dan Kelemahan’ dan ‘Syarat Kejayaan’.
Kuasai teknik melalui topik ‘Mahir Teknik Dan Kaedah Kardio’ dan ‘Fasa Ke Fasa’.
Ketahui rahsia senaman sempurna melalui Strategi G2K.
BUKU-BUKU LAIN
seribu kali sayang (cover baru)
sayang sekelip mata
tiada noktah cinta
berikan cintamu
soulmate tuan profesor
easy home cooking - vegetable dishes
sesuci cinta
cinta senget-benget
ANDA MESTI BACA
komik komsas cerpen
202 khasiat herba
fuiyoo... senangnya matematik (form 4-5)
marah-marah sayang
komik komsas
cendawan
doktor, saya takut jarum!
di hujung muncung mesingan
KALENDAR ALAF 21
01 Oktober 2020-31 Disember 2020
buku sekolah y (year) e (end) s (sale) 2020
27 Mac 2020-05 April 2020
pesta buku online karangkraf 2020
27 Mac 2020-05 April 2020
pesta buku digital emall karangkraf
Senarai Penuh
KATEGORI BUKU
Kraf
Novel
Umum
Resipi
Buku terlaris
Novel
sumpah setia
Aisya Sofea
beautiful lie
Mazni Aznita Awang
KRAF
UMUM
RESEPI
NEWSLETTER
contact-alaf21.csv
Saya telah memahami dan bersetuju dengan
Polisi Data Peribadi.
.
X
Sebarang pertanyaan/jemputan, sila emelkan ke
[email protected]