≡
cabaran sihat
hargaRM 11
kategoriUmum
penulis
Fadzilah Jabar
halaman320
berat300 gram
tarikh terbit14 Januari 2011
isbn978-983-124-645-0
Versi CETAKAN
SINOPSIS
TAMPIL sihat, cantik dan cergas sememangnya menjadi impian setiap insan. Namun begitu, tanpa usaha yang setimpal, impian akan kekal menjadi igauan. Maka, jangan berlengah lagi dan mulakan langkah untuk terus mendapatkan nikmat kesihatan yang optimum. Manfaatkan sepenuhnya kemudahan gimnasium, pusat sukan dan peralatan senaman yang diwujudkan sebagai medium untuk membantu anda kekal cergas. Kesesuaian latihan kecergasan yang dipilih juga harus diambil kira agar ia setara dengan kemampuan fi zikal sebenar.

CABARAN SIHAT merupakan kompilasi artikel daripada majalah Rapi yang memuatkan pelbagai informasi dan panduan kecergasan. Semoga bingkisan nota-nota kesihatan ini menjadi salah satu peniup semangat kita semua untuk menjalani kehidupan yang sihat dan berkualiti.
ANDA MESTI BACA
KALENDAR ALAF 21
 Senarai Penuh  
KATEGORI BUKU
 Kraf     Novel   Umum  Resipi
Buku terlaris

Novel
KRAF
UMUM
RESEPI
Sebarang pertanyaan/jemputan, sila emelkan ke [email protected]
WAKTU PERNIAGAAN
  • ISNIN - JUMAAT
  • 9.00Pagi - 6.00Petang
  • SABTU
  • 9.00Pagi - 1.00Petang
HUBUNGI ALAF 21
  • Alamat :
    GRUP BUKU Karangkraf Sdn. Bhd
    Lot 1, Jalan Renggam 15/5, Off Persiaran Selangor, Seksyen 15, 40200 Shah Alam,
    Selangor Darul Ehsan.
  • +603-51013683 / +603-51013684 / +603-51013649
  • +603-51017333
  • [email protected]
KAMI DI SINI
  • Alaf21